00:00:00: Music.

00:00:26: Ja hallo ich wünsche dir einen wunderschönen guten Tag guten Abend je nachdem wann du jetzt diesen Podcast dir anhörst und.

00:00:37: Ich freue mich dass du da bist dass du mir zuhörst.

00:00:41: Mein Name ist Manuela Müller und ich habe diesen broadcast hier ins Leben gerufen und ganz viele Menschen sind spazieren buskatze werden mit den Dingen.

00:00:53: Die im Alltag zu laufen sein dass man sich angewöhnen Morgenmeditation zu machen Abendmeditation

00:01:00: Europa dass man sich immer wieder zwischendurch mal Zeit nimmt im Hier und Jetzt mal zuschauen Nissan gerade geht und da habe ich dich Podcast ins Leben gerufen,

00:01:13: einfach um mehr Mut und Selbstvertrauen.

00:01:16: Die Welt zu bringen Spiritualität innere Kind Arbeit es ist ein wunderschöner Mic und ich denke mal jeder findet was für sich vielleicht und ich habe heute eine.

00:01:29: Hessen folgen aufgenommen für dich und zwar habe ich heute mal ein Live Coaching Einzel-Coaching mit einer langjährigen

00:01:39: ehemalige Schulkameraden und Freundin von mir hat ein Thema mitgebracht worüber ich schon in den letzten zwei Folgen auch erzählt habe und das ging das Thema Abgrenzung,

00:01:52: passen kam gerade ein Thema zu ihr indem sie sich auch ein Stück weit ja wiedergefunden hat.

00:02:03: Und das ging um ein Gespräch mit einer Freundin indem sie sich zwar aus ihrer Sicht gut begrenzt hat.

00:02:11: Aber in heftig körperlich danach reagiert und wir bräuchten das beide mal.

00:02:18: Von allen Seiten schauen wir von oben mit dem Bau und vor allen Dingen

00:02:23: schau mal wie sie in der Hinsicht gehen kann und dann auch authentisch sein aber um auch

00:02:32: ja nicht mehr diese körperlichen Symptome zu haben und wünsche dir jetzt ganz viel Spaß mit der Folge

00:02:39: freue mich wenn du mir auch Alkohol auf YouTube ein Kommentar Internisten jedes Kommentar freut mich und.

00:02:48: Dinge die euch wünscht Nieren schön in die Kommentare rein zu schreiben denn ich kann ja auch nur wachsen an den Dingen wenn.

00:02:57: Ich mir dessen bewusst bin was ihr euch da draußen noch was und ja das ist meine Bitte an euch ihr könnt natürlich auch gerne E-Mail schreiben aber das wäre schön wenn er ein Stück bekommen oder,

00:03:11: ganz ganz lieben Dank und bis bald deine Manuela.

00:03:17: Ich freue mich dass du da bist dass mir eine Faust haben heute sehr schön freue mich auch.

00:03:27: Ja

00:03:29: Beginn halt mal ein bisschen live um einfach mal zeigen wie man auf dem kurzen machen kann und ja.

00:03:43: Ich wollte dich mal bitten einfach mal sagen was das Thema ist und womit wir ja mit welchem Team kommst Du heute gefahren.

00:03:52: Was ist los Kinder und was würdest du denn auch schließen.

00:03:58: Mich beschäftigt die Frage auch anders war jetzt ein Gespräch was jetzt nicht sehr gut geendet ist mit meiner meiner Freundin von mir das Thema auch,

00:04:10: Abgrenzung das Thema Abgrenzung wirklich zu sagen dass es mir nicht gut das fühlt sich nicht gut für mich an da gehe ich aus.

00:04:19: Oder ist es schon zu sagen ich bleibe drinne und löse etwas auf.

00:04:26: Weil vielleicht aus meiner Kindheit oder irgendwelche Muster da hochkommen,

00:04:30: und ich so getriggert werde dass ich dann in eine Geschichte komm ruhig sagt Mensch da hattest eine Chance der Auflösung oder es ist tatsächlich auch eine Abgrenzung zu sagen wow da bin ich soweit für mich zu sagen dass du lich Fantoft er hat gesagt.

00:04:44: Da kriege ich Schnappatmung da gehe ich jetzt auch für mich und die Geschichte war in inhaltlich ging es eigentlich nur um.

00:04:52: Nichts im urteilen von gewissen Männergeschichten die mir ja so ein paar Alltag Ausdruck für sich hat und so wurde mir zuviel und

00:05:00: Beziehung sogenannte Spielchen und man sollte das soundso sich verhalten Schmerzen nee da bin ich nicht der Chip für das ist mir gerade nicht gut und ich gucke mir mal viel und immer mehr und immer mehr

00:05:11: und redete und redete meine Freunde und ich habe gesagt irgendwann stopp.

00:05:15: Ich würde jetzt gerne hier Abgrenzen das ist mir zu viel das ist nicht mein Thema und dann kam von der anderen Seite halt kein okay

00:05:24: ich achte ich respektiere deine Grenze und dann kaufe ich den Schritt zurück und es kam von der anderen Seite ich dachte zu sagen dass die Freundin auch auf dem spirituellen Weg ist also so dass wir uns darüber

00:05:35: verstehen konnten uns dann auf ihre Reaktion dadurch auch nicht selber nicht verstanden habe für mich

00:05:41: zu sagen nee das liegt daran dass du jetzt gerade da was hast du hast jetzt keinen von anderen Seiten zu hast jetzt da was macht mich noch mehr zu bis ich merke es mein Herz überschlug und und meine Hände anfängt zu zittern.

00:05:55: Und es immer schlimmer wurde für mich wo ich denn gemerkt hat Nähe tut mir nicht gut ich habe immer wieder versucht auf diese Ichbezogenheit ich fühle mich hier gerade nicht gut mir tut sich gut mir ist das gerade zu viel ich würde mich freuen wenn wir da einfach nicht zurückgehen

00:06:09: und ja und dann kam es zu einem Ende des Gesprächs noch relativ

00:06:15: in Ordnung hast du nicht mit auflegen und Abbruch sondern nur dass ich meine Grenze klargemacht habe aber danach und ewig lange braucht und meine Hände gezittert haben und da denkt sie im Nachhinein

00:06:27: ist die Abgrenzung gut dass ich da wirklich wie durch so ein Vulkan durchgegangen bin oder hat es was anderes bei mir getickert wo es heißt da könnte noch was aufgelöst werden.

00:06:38: Du bist aber in das Gespräch wahrscheinlich erst ganz unbefangen.

00:06:45: Und dann schickt ihr dass ich das so hoch oder schaukelte sich dann fahren sie dann so hoch zwischen euch so ein bisschen und,

00:06:54: hast du den Moment schon gemerkt.

00:06:58: Denk bitte Körper reagiert im Vorfeld schon hast du schon merken irgendwas kostet nicht hierher gehört was dich irgendwie.

00:07:07: Getriggert hat oder so also diese Körpergefühl konntest du die Wanne.

00:07:12: Ja das habe ich schon im Gespräch wahrgenommen dass ich merkte so im Herz Brustbereich verkrampfte sich war da merkte ich dass ich so unruhig wurde dass dich

00:07:23: gar nicht mehr wirklich zu hören konnte und dass ich die ganze Zeit nur dachte wo kann ich jetzt hier in point setzen ohne Grenzen setzen sagen Stopp

00:07:31: bekomme ich raus war natürlich durch unsere musst du auf dem Kopf

00:07:35: kann ich das überhaupt sagen kann ich dir das sagen oh was bin ich für ein Mensch was darf ich darunter zu kann ich die Paletten auf unter anderem ne und es kam alles hoch aber ich merke ich muss mich jetzt hier retten weil ich gleich erstmal,

00:07:48: blau laufend an oder um Mutter wie rum nicht merkte da ist jetzt Schluss da muss ich und dann habe ich meinen ganzen Mut zusammengenommen

00:07:55: und indem ich dann losfahre und von der anderen Seite ja nicht dieses ist in Ordnung bezahlen dieses ist in Ordnung so wie es ist sondern es ging noch mehr die Wellen entgegen zu ludwig des praktischen meine Hände und fing wieder an zu zittern.

00:08:11: Und wie gesagt während des Gesprächs relativ zu Anfang habe ich das schon mitgekriegt und dann die aufgelegt habt dann haben die.

00:08:19: Okay also bavenstedt noch mal zusammenfassen Gespräch am Telefon ja genau,

00:08:26: es soll kein Gespräch wo du ihr gegenüber stand sondern es war einfach Gespräch am Telefon wo sich dieser Emotion von beiden Seiten ist ein wenig hochgeschaukelt haben bei dir

00:08:38: mich Bauch geschaukelt haben mit der Periode und gemeckert mich jetzt um.

00:08:50: Dann quasi im Gefühl gekriegt hat ich muss jetzt hier raus.

00:08:56: Ja genau genau und ich bin immer so spannend weil in dem Moment ist man so.

00:09:04: Ganz in seiner Mitte dass man in dem Moment gleich reagieren kann sein Auto zu mieten oder,

00:09:09: ist meine Lieben man vergisst so nee ich nehme das jetzt nicht dann übernimmt der telefonieren manchmal aus.

00:09:17: Obwohl sie nicht mal visuell da ist ja schon wieder spannend dass jemand was zu den Tag.

00:09:26: Ein Wort einfach da und ist bei dir so ankommt dass dein Körper Symptome zeigt ja.

00:09:33: Und so war das und ich glaube ich merkte dass ich richtig fühlte auch richtig das

00:09:38: so ihre Gedanken ihre Energie um ein gewisses Thema drumrum nicht nur inhaltlich sondern auch so energetisch mich praktisch wie zugeschnürt haben weil ich nicht das Gefühl hatte von meinem Bewusstsein,

00:09:50: das ist nicht mein,

00:09:53: man kann ja auch jemand zuhören um ein Panzer Mensch der braucht meine Hilfe dann biete ich eine Lösung an aber das war etwas sowie übergestülpt da kann mir wer da wo ich merke das

00:10:03: ist nicht meins Auswahl wirklich auf mein Wort wird daran erinnert mich auch ganz doll zu sagen das ist gerade nicht meinst also sind nicht auch nicht meine Gedankengänge aber da kam so ne nicht kann das nicht beschreiben ja man nimmt dann irgendsoein Energie auf Rucksack.

00:10:17: Das bin ich ich als wenn einer mir sagte du musst jetzt die blau karierte Jacke anziehen ich weiß ganz genau die steht mir nicht und dann sagst du nee igitt nee will ich nicht und dann habe ich halt nein gesagt.

00:10:27: Die Akzeptanz kam nicht und wie ich hatte mit dieser Freunde.

00:10:31: Aber kurzem auch wieder ein Gespräch und dann merkst ihn wieder so eine ähnliche Richtung wir hatten uns dann wie sagt man hawaii.de wiedergefunden

00:10:39: und dann kam halt wieder ein Gespräch und dann merkt sich ich komme wieder in denselben. Und habe mich dann auch abgegrenzt und habe auch ein,

00:10:47: ich möchte das nicht mir ist es zuviel in die Richtung geht nicht und dann kam von der anderen Seite wieder.

00:10:54: Ich würde jetzt so sagen ohne Respekt zu sagen.

00:10:58: Rein zu donnern in mein Raum zu sagen nein da hast du was mit dir aufzulösen da hatte ich was und du baust dir gerade eine Geschichte und der Aspekt des blablabla und ist Aspekte so und es hat mich total erschlagen das ist ja meine Frage zu sagen.

00:11:13: Okay kann ich mich hinsetzen Honig und sagen wow super abgetrennt wann heißt praktisch Abgrenzen,

00:11:21: oder ist es vielleicht doch was man auflösen kann wo man in der Kindheit oder ich vielleicht auch dazu neige zu sagen so nee

00:11:30: YouTube das wird mir zuviel das Schlagen meine Wellen hoch mein Herz krampft ich verkrampfe selber und dann gib mir die Tür zu und beende das Gespräch.

00:11:41: Na hast du weglaufen.

00:11:43: Na ja es gibt ja immer mehrere Möglichkeiten also ich habe mal erstmal aufweisen zum einen bist du ja dort die erwachsene Person die.

00:11:53: Einfach mal emotional reagiert auf der Hand betrachtet.

00:11:59: Er ist jemand da der sagt etwas zu dir und müsste das die aus weil dann wussten schon das ist halt das.

00:12:08: Wo man dann sagt hin okay dann rutscht man in diese innere Kind Geschichte reines heißt dein inneres Kind

00:12:14: für dich angetriggert das heißt innere Kind steht ja für unsere prägen unsere Kindheitserfahrungen unsere,

00:12:23: Glaubenssätze egal ob negativ oder positiv und,

00:12:27: das ist ja alles noch in deinem Speicher alles das was du als Kind erlebt das ist die eine Sache wo man gucken kann woher kennst du Geschichte und dann natürlich aber auch seine Situation,

00:12:42: die auch im Hier und Jetzt einen erwachsenen Menschen hauen und wo man einfach lernen das ganze abzusenden sich aufzurichten und kommst du her ich bin heute erwachsen

00:12:54: und Wünsche ganz gut und sagte,

00:12:57: weil sie vielleicht so viel negative Energie ausstrahlt ich dann einfach um.

00:13:06: Die beiden Möglichkeiten zum Einsatz die Absolution dich,

00:13:15: damit ja auch so ein Gefühl Überschrift ja dann ist geht nicht in einen extremen über Schutz vor wie in so eine Panik weißt du,

00:13:25: das Gespräch sagt liegt jetzt so du hast innerlich die Symptome Gastritis Herzrasen was heißt der reagiert hast Angst.

00:13:35: So wenn du das jetzt nicht zugelassen hättest zugelassen hätten sie hätte noch mehr über deine Kenntnis nehmen dann hättest du ja im Moment vielleicht sogar nicht Panik

00:13:45: entwickeln das heißt du wärst in der Erstarrung gegangen und hättest dich gar nicht mehr rausreden können und in dem Moment hast du da ja gut für dich gesorgt und gesagt okay Stopp ich gut.

00:13:59: Konntest du ja schon gut das weißt Du also wo ich da geklopft habe ich gemacht.

00:14:11: Das ist ja der Park mit der Absendung und wenn diese Energie verflogen ist und man irgendwie auch.

00:14:20: Selber noch mal mit ihm auseinandergesetzt hat was du jetzt gerade machst dann kann man ja irgendwann noch mal Sachen und sie noch mal dir noch mal.

00:14:31: So in einem ganz ehrlichen Gespräch dann ist immer ehrlich mitteilen wie du dich gefühlt hast und und sie lässt dich mal 10 Minuten sprechen.

00:14:41: Und das schauen was ist mit ihr macht und andersrum genauso an was hat sich dann der Körper schon aufgelöst.

00:14:49: Mich jetzt so eine Sache die ich gut finden würde wenn man das macht wenn es geheim zum anderen liegt ja jetzt noch ein Lied.

00:14:57: Er zurück zu der Kindheit wo man sagt ok du hast ja nicht auf deinem klaren Verstand heraus reagiert weil dann hättest Du gesagt wo ich liege jetzt auf das ist mir zuviel und dann hättest du.

00:15:12: Im kindlichen antenna raus reagiert der.

00:15:18: Das schon kennen das heißt alles was du als Kind erlebt hast ja in Einzel noch gespeicherten aller Gefühle Empfindungen alles was du als Kind erlebt hat.

00:15:29: Sitzt da noch und du wirst ja nicht als Kind ja die meisten Eltern sagen doch,

00:15:36: mut tut gut eigentlich nicht gut oder die sagen du brauchst doch keine Angst haben und es geht aber auch,

00:15:46: man hat und die Angst speichert sich im Körper,

00:15:49: in den Zellen und das ist das was ich heute als erwachsene Menschen immer noch mitnimmt weil du dein Gefühl ja reingehen konntest aber das Gefühl der Ohnmacht

00:16:00: körperliche Empfindung bei Herzblatt.

00:16:06: Die Frage an sich ist ja jetzt woher.

00:16:12: Also das wird so ne wenn man jetzt wirklich mal den Anakin teen Aspekt reingeht der ist mit dir so umgegangen woher Kinder.

00:16:24: Schwer zu sagen also da steht nur noch dieses Jahr dieses nicht sagen dürfen.

00:16:33: Der Kunde telefoniert gekriegt Herzrasen was hast du in dem Moment gedacht.

00:16:43: Moment wenn so rast ist eigentlich nur die man will ja der sogenannte Gutmensch ja das hat man mitbekommen das weiß ich definitiv der deiner Schluck und der sich das anhört.

00:16:55: Und dann vielleicht eher vielleicht auch bei mir habe ich noch beobachten kurz vor dem dass man dann irgendwann anfängt zu schreien,

00:17:04: ja das kann man sagt so dann brüllt man und so das halte ich nicht aus in der Kindheit knapp.

00:17:12: Fällt mir nicht spontan ein so wo ich glaube da braucht man ganz andere Sitzung wahrscheinlich aber das ist Gefühl bei mir er öfters ist das nicht gehört werde.

00:17:22: Dass die Gefühle oder meine Bedürfnisse nicht wahrgenommen werden.

00:17:28: Ja das dass der andere mir was über stirbt und danach muss ich gehen und jetzt fängt wahrscheinlich fahre ich langsam an

00:17:36: ah noch anfangen mir Gedanken über viele Dinge zu machen bewusst dazu nehmen und bewusste auch zu spüren und nicht irgend alles nutzen schlucken quasi dass es dann anfängt.

00:17:47: Ist man dann sagte ich erstmal rein ich fühle dass es hier richtig extrem wird bis zum Händeschütteln oder mein Arzt schon aber dies ist das der andere.

00:18:00: Warum aus meiner Sicht.

00:18:02: Über in einen Raum rein geht in mein Raum praktisch und unverletzt und darüber geht und ich glaube ich habe ganz viele auf meiner kitachi angenommen.

00:18:12: Von Anna der hat gesagt und der hat gesagt und der hat gesagt das war normaler Mechanismus und jetzt fange ich an.

00:18:21: Rein zu führen zum erstmal zu sagen nee ich glaube nicht dass das meine Meinung ist da denke ich ganz anders drüber und dann merkt man das da gleich so Wellen hochschlagen.

00:18:32: Na du bist ja in der Schule im Kopf ist ja eigentlich darum erstmal das Gefühl überhaupt ist zuzulassen wer trotzdem musst du in den kindlichen anhalten heißt

00:18:44: wir haben mir den kindlichen Anteil der ja steht für die Intuition und die Prägung für die negativen Glaubenssätze aber auch positiven so,

00:18:54: ja auch darum ist Bewusstsein zu holen die negativen Glaubenssätze erstmal finden darum ist es immer so spannend magst du.

00:19:02: Nur mal kurz einzugehen zu überlegen was hast du in dem Moment,

00:19:09: gedacht was man den Grundgedanken nur dieses ist ja auch so eine Kindheit ist dieser ich bin nicht gut genug ich bin nicht geliebt und ich muss aufpassen ich muss mich anstrengen ich bin nur gut wenn ich andere Erwartung andere schön also ja.

00:19:24: Er steckt ihn ganz tiefer Glaubenssatz über die dahinter so was vielleicht auch auszuhalten.

00:19:35: Ja ich glaube bist du dem. Deswegen an sich nicht wohl zu für ich mich wohl zu fühlen.

00:19:41: Doch wenn der andere dann anfängt und sowas von der anderen Seite Seite kippte du müsstest doch da und du hast dann noch nicht genug das heißt da kam mir für mich aus meiner Sicht PC von dann kommt natürlich hoch jetzt mache ich mir einen Hut und jetzt kriege ich eigentlich

00:19:57: nein über die USA auf deutsch gesagt dass das Gefühl kam ich bin hier gerade nicht gut genug das kann schon auch Lügen Glaubenssatz tanken

00:20:05: bin ja nicht gut genug oder.

00:20:10: Ja deswegen ist es Thema wo ich gerade noch so wischte für mich ist es eine gute Abgrenzung gewesen,

00:20:16: oder ist and noch was wo wir gerade jetzt anschauen zugucken ist da noch ein Glaubenssatz 2. bis 2. Mai wieder konnte nicht in die Gänge kommen ja im Leben ja nicht umsonst der in dem Wald sonnenspiegelung für mich ist die sich da wieder so hervor tut

00:20:32: und wo der andere dann sagt meine guck mal bei Dir und was kann ich da bei mir gucken.

00:20:39: Oder kann ich nichts gucken oder ne oder kann ich mir so glücklicher, na ja ist schon ein.

00:20:47: Natürlich auch eine Arbeit ärgert ihn glaube ich nicht gesagt,

00:20:55: abgrenzen du hattest vorhin ob dem Begriff ausgrenzen gesagt na dann mach mal rein zu spüren wie oft wurdest du als hin vielleicht

00:21:05: Ausbildungs und einfach nur mal für dich mal wo hast du die erste Freundin die du vielleicht sogar Wut innerlich aus.

00:21:16: Geltow Wer war von wie war das in deiner Kindheit wer war denn da so dass du.

00:21:24: Ich anpacken muss dass du keine Gefühle zeigen durftest ist du dich zusammenreißen musste vielleicht gleich wieder zusammen ohne also damals gucken.

00:21:36: Das hast du ja von deinen Eltern ja ein Stück bald übernommen in der Regel wenn die Eltern die Bezugsperson.

00:21:43: Da mal rein zu spülen ist ja ganz viel also da ist der Opa Spasti.

00:21:53: Wo du dann immer wieder in Gesprächen oder in bestimmten Situationen so reagierst immer wieder so reagieren wenn ich nicht aufkommen.

00:22:03: Also.

00:22:07: Ich denke mal dass sich das im Leben auch bekomme zeigt ja dass ich es auflösen darf ne also dieses.

00:22:19: Hast du die Kinder abgegeben wer würde denn von deinen Eltern sage ich mal stellvertretend für deine Freundin für deine Freundin stehen wie sie mit die Art und Weise wie sie schon mit dir gesprochen.

00:22:32: Na der geht schon eher meine Mutter also meine Mutter eher die wo ich für mich in einer Situation auch mal war.

00:22:42: Dass ich gemerkt habe mein warum hat meine Mutter keine Gefühle da hatte ich das erstmal so für mich geführt die muss doch das und das Führen wieso,

00:22:52: warum sagt sie nicht dazu also ich habe keine Gefühlskontrolle für mich bekommen wie blödes Wort jetzt sprecht aber ist dass man sagt Mensch,

00:23:01: das ist verständlich Doreen dass du da jetzt mein das so wie ich mit meinem Sohn noch mal völlig in Ordnung dass du Geld weinst du bedauerst jetzt das oder du trauerst und das,

00:23:11: und beim nächsten Mal auch hier brauchst du gar nicht bei mir kannst du die Stärke kommen das musste ich doch stärken das ist man doch ruhig also am Ende sind wir durch die Person natürlich auch,

00:23:20: Einfluss in der die Kinder aber der anderen Seite habe ich aus meiner Erfahrung eher was für mich jetzt präsentiert.

00:23:27: Keine kein Gefühls Coaching zu sagen das wird sich so an das fühlt sich so an das heißt so eine sowas die Abgrenzung und hier ja oder nein das sind ja so einer

00:23:36: Uhren 10 zu sagen so lass mal das muss der Nachbarn ich wissen das müsste ja nicht wissen und zeigt Markus gar nicht und sag mal gar nicht und jetzt halt hier schön still,

00:23:46: hör dir alles schön an damit du schön brav bist und wenn du nach Hause kommst dann kannst du die.

00:23:50: Auf deutsch gesagt auskotzen und bei mir war so der Punkte schmerzhaft nee ich will das nicht zu Hause dann nachher irgendwo auskotzen sondern ich will das

00:23:58: jetzt jetzt für mich klären weil ich mich auch da schützen will und ob mein eigene also mein inneres Kind schützen möchte nach.

00:24:06: Also das ist für mich präsent wirklich zusagen er,

00:24:10: dass ich nicht das Gefühl habe in der Brust vielleicht ist da irgendwas anderes was ich da noch findet von dem ich nichts weiß aber eher dass man sagt

00:24:19: ich weiß nicht was man fühlen soll und wo darf ich traurig sein wo darf ich glücklich sein.

00:24:27: Hättest du kennst mich nicht erinnern aus deiner Kindheit weil

00:24:32: die Bindung in den ersten Jahren kommt der durch die Besucher da sein,

00:24:42: jemand der dich in Arm nimmt und er sagt es ist in Ordnung dass du bei mir nie etwas was du,

00:24:53: ja gar nicht mitgekriegt.

00:24:59: Dann selber eine Überforderung oder so und selber nicht weißt dann Meister geworden sind.

00:25:11: Ja ähm das heute als Erwachsener noch mal probiert damit du die alten Gefühle noch mal ins Bewusstsein geholt dass du sie kannst du mir und guckt ob jeder ist ein Gefühl von.

00:25:23: Hilflosigkeit und wie spürst du das im Körper auch wieder Körper zeigt mir in dem Moment,

00:25:31: Löslichkeit in N einer Art zittern bei Fieber im Herzen

00:25:36: der Körper ja auch reagieren mussten diesen Empfindungen zu gehen und dann Herzrasen.

00:25:48: Ja wirklich Angst nehmen dann da und früher konnte ich es nicht da sein lassen weil ich nicht wusste wie ich das machen soweit sie hatte ich keine Frau keine Möglichkeit

00:25:58: jetzt ist mir das heute als Erwachsener für die indischen Anker in mir heilen indem ich sagte die Empfindung dürfen da sein

00:26:07: man darf es nicht so Stücke schicken.

00:26:15: Wie sitzen und in den Main Gebiet der Heilung wenn,

00:26:19: oder eine Kopie davon.

00:26:26: Wie oft ist das denn so du hast mit deiner Freundin schlecht im 1. Zyklus im Hals wahrscheinlich.

00:26:31: Bevor.

00:26:41: So wie ich sie am ermattet in der Brust durch Märkte Mensch muss jetzt mal irgendwie anfangen mit dir zu retten so war für mich der Gedanke.

00:26:51: Und das was du richtig gesagt hast ist ich sage mal so auch Ohnmacht Hilflosigkeit bei so einer Situation.

00:26:59: Bei mir ist gut dann habe ich glaube ich noch die Schulter oder für mich wirklich total froh aber ich merke so einer Situation nicht wie kann ich da locker,

00:27:09: sag mal locker und ganz authentisch sagen

00:27:11: stop das ist mein Raum mit einer Sicherheit weil es mich ja dann hinterher Beschäftigten kommt dann erst mir danke Dennis was hast du jetzt gemacht oder hast du dich richtig verhalten wie hättest du wieder Situation genauso küchenblenden,

00:27:26: weil du bist ja dann in die Moment wenn du mit deinem bist ja mit deinen Gedanken identifiziert bist mit dem

00:27:33: denke identifiziert dann auf deine alte Datenautobahn.

00:27:38: Und dann geht er dagegen so eine Situation auf dich immer abzugrenzen und dann zu merken.

00:27:45: Ich rutsche hier in NL eine natürlich Gucci hier in meinen täglichen Anfang und das kann man zum Beispiel auch wenn jemand

00:27:53: wofür steht die Karre aufrichtet,

00:27:56: Körperhaltung sich anders verhält dass du einfach durch meine Gespräch jetzt im Gespräch jetzt auch in der Situation ist okay.

00:28:10: Ich bin erwachsen heute und ich kann nach und auch gleich in den.

00:28:14: Hund in den Dialog Gel stop ich bin heute richte dich auf sag gute Nacht Körperhaltung.

00:28:21: Im Telefonat wird schwieriger werden aber wenn jemand die die übergibt macht er durch deine Körperhaltung geht schon klar das stimmt aber sie kann natürlich jetzt die auch so machen,

00:28:31: Schultern zusammenziehen die Ohren am besten und zweitens weil dann hat dein inneres Kind gemacht über dich.

00:28:41: Das bitte was du was du in dem Moment

00:28:45: nicht möchte du kannst nicht hinten in dem man unter Oxidation und löst es noch mal auf aber in dem Moment grenzt mich ab,

00:28:58: körperlich deine Ausstrahlung durch deine Gestik durch deine Mimik dass du das zu hoch.

00:29:05: Ich will gerade mal wenn du einfach jetzt mal wenn ihr du hast dieses weißt du und dann.

00:29:14: Die sich aufrichten und einfach mal innerlich machen.

00:29:18: Wollte nur mal ganz kurz im Körperteil Unterschied.

00:29:25: Leiter Körperhaltung.

00:29:28: Weiß nicht weiter ich weiß nicht was ich sagen soll du bist du mich jetzt auch und ich bin erwachsen ich muss das ja jetzt nach Haus.

00:29:41: Und glaube ich der Gedanke auch wirklich sein inneres Kind damit auch zu schützen und auch zu sagen es ist in Ordnung.

00:29:51: Dass du dich jetzt gerade so fühlen weil das in dem Moment ging bei mir so ohne kann ich nicht und dann kommt von der anderen Seite können wir nur

00:30:00: Schuldzuweisung oder so müsstest du so müsstest du so aus meiner Sicht ne und ich glaube das bist auch schon sehr hitzig aufzurichten und auch zusagen,

00:30:12: und man muss nicht immer richtig liegen aber für mich und Zusagen geht jetzt hier um mich unterstütze ich nicht und solange ich jemanden keine Vorwürfe machen oder den beschuldige

00:30:22: oder wer bei angreifen gucke ich nur für mich sagt ich schütze jetzt mein inneres Kind und weniger Zeit,

00:30:28: dann ja das hat mich jetzt wie gesagt mit der Freundin sehr beschäftigt weil sie zweimal hintereinander kommen ist es erstmal Funkstille und ich denke für mich das was du gut gesagt hast dass ich das mal probieren werde zu sagen okay

00:30:41: und werde mir wahrscheinlich irgendwie Moment mit mir mit dir finden zu sagen.

00:30:50: Wir reden drüber dass ich für mich das auch glaube ich trainiere mal dass wir uns gegenüberstehen und sagen ob wir telefonieren oder sitzen.

00:30:58: Mist habe ich telefonieren erstmal besser sagen wie kann man das auflösen oder mal zugucken dass ich dir sagt meine Sicht noch mal eine Chance habt meine sich.

00:31:07: Und du nicht meine Situation oder so möchte ich nicht dass du sie interpretierst und dann sag doch einfach wie du dich dabei gefühlt hast und dass wir uns dann einfach gegenüberstehen glaub dieses ich und der andere sagt auch ich,

00:31:20: dass man sich auf der Ebene glaube ich auch gut noch mal begegnen kann ne hast du auch.

00:31:25: Ich glaube Ineke ist natürlich auch in ersten Gesprächen.

00:31:31: Gut gemacht hast dass du schon so mutig warst

00:31:36: innere Kind Arbeit ist ja etwas integrieren da oftmals ist man ja drinne und merkt nicht mal sicher ans hätte dir ne weil

00:31:47: ja mit den inneren Erwachsenen heißt irgendwo Erwachsener steht immer für den

00:31:51: ja überstanden aber Bern

00:32:00: Maschinen in Verantwortung übernehmen die Maggi Herstellung der ist in Tampa

00:32:13: deine Mausi,

00:32:20: wann genau in dem Moment übernimmst du die Verantwortung

00:32:31: die Verantwortung nicht geantwortet gekriegt im Kindesalter und Enrique

00:32:39: bitte mach nicht so lustig dass du Schaukeln was anderes will ich doch kommen.

00:32:44: Navigiert er ja über alle Sachen was ist eigentlich will ich bestimmt das Bewusstsein dafür zu kriegen,

00:32:53: na das sind ja auch wieder bei der Verwandlung also übernimmt die Verantwortung da

00:33:01: was dir passiert ist dass du schuld und nicht die Antwort beantworten eine Pizza.

00:33:09: Und dann geht er an okay erkennt das an dass du so ist wie es ist und das ist auch in dem Moment gerade so ist.

00:33:22: Du bist ja auch dann in dem Gespräch mit deiner Freunde bist du ja auch in der Bewertung der Denker ist an.

00:33:30: Stopp ich bin gerade in der bewertung7.

00:33:35: Ich weiß ja gar nicht ob welchem Land heraus der andere das Datum was den trifft na was sagt das kannst du sprichst ja super auflösen.

00:33:45: Na wenn das so ist bin ich bereit mein Engel Kind mal ganz groß und jetzt.

00:33:57: Praktischen Teil darauf einlassen Empfindung da sein lassen und dann noch mal gucken was dann.

00:34:08: Und dann kannst du auch in dem Moment wenn du auch in dieser Klarheit bist in der Klarheit wissen was du getan hast

00:34:18: ich hab abzugrenzen die Frage ist nicht ob sich das immer so gutes soll man sich denn

00:34:23: Grenzen nicht mehr für lass mich in Ruhe ich möchte es nicht auf das mal.

00:34:31: Dann entweder die Entscheidung zu treffen,

00:34:36: sie hat mich jetzt lange auf meinem Weg begleitet das ist in Ordnung wir haben uns beide in unterschiedliche Richtung umwickeln und das darf auch so sein

00:34:44: ich habe viel von ihm gelernt und jetzt dürfen sich unsere Wege aber in Leberzellen,

00:34:54: kraftvoll Entscheidung für dich zu treffen sein okay ich möchte das jetzt nicht mehr bei es tut mir aus die mit dem roten Stuhl.

00:35:03: Weil du dann vielleicht übernimmst Energien oder nicht möchte mich Menschen gehen die.

00:35:08: Ja auch die Dinge machen die ich die positiv sind die sich gut reflektieren können Vater.

00:35:15: Und da kommt bei mir wie das innere Kind das Preis definitiv was wieder so oder so ein Gedanke so,

00:35:25: eigentlich wenn ich ganz tief entscheide würde ich sagen kann und nicht mehr und dann kommt wieder das ach ich suche bitte das Gespräch und ich möchte eine Sache immer gut auflösen Zusage für beide Seiten auf

00:35:36: Nährstoff zu sagen wenn ich da hat der andere dran gelernt wie auch ich dran gelernt.

00:35:41: Und immer in der Hoffnung sich so zu begegnen um vielleicht doch manchmal so zu erfahren ist der angesagt mensch du hattest da vielleicht recht,

00:35:49: gut dass wir darüber gesprochen haben oder so also der ist ja auch manchmal so wir hoffen und dass man so diesen Ritter stark bekommt für Mensch ist gut in Ordnung da war ich vielleicht selber drüber,

00:35:59: und sich doch dem auszusetzen dass man ihn nicht die Besitzer Schlagzeug dass der noch gleich dein Tochter nein aber ich glaube da musst du an dir arbeiten und da musst du das und das und das liegt nur daran und ich bin clean Oberpleis in Vorbereitung auf

00:36:12: Pitbull Gespräch was ist vielleicht mit ihr dann spüren würde ich würde noch mal nachdenken wirklich zusammen okay ich richte mich echt auf und sage

00:36:20: ganz bewusst dass ich mich Sorge und rein gehe und sagt dann.

00:36:24: Ich kläre das ich gebe dem anderen auch eine Chance ja und weil ich auch für mich sag ich lerne daran aufzuwachsen zu sagen.

00:36:35: Ich darf hier mir für mich einstehen ich darf jetzt die Erwachsene sein für die kleine da drin und.

00:36:43: Ja du hast ja auch gerade gesagt wenn du jetzt da was ich gesagt habe hast gerade bei Dir angekommen.

00:36:51: Der erste Impuls der der angekommen ist nein ich möchte es nicht mehr ich möchte den Katzen machen.

00:36:59: Das war dein erster Impuls erste Puls ist eigentlich immer der Herz und wo ist der zweite holst ist ja der.

00:37:05: Ach nee das kann ich nicht weil was passiert denn die einzige die Moment in reagiert und dass du.

00:37:14: Das wird aber auch normales ist weil wir Menschen sind ja alle.

00:37:18: Wir möchten angesehen werden wir möchten nicht alleine sein wir möchten Freunde haben wir möchten anhand wer dass mir so ganz normale die ja jeder Mensch möchte und da kommt ja auch wieder diese,

00:37:32: bringt mir das überhaupt irgendjemand vielleicht.

00:37:44: Immer diese mit der 1. coolste du kriegst eigentlich immer der hat.

00:37:50: Es ist gar nicht dass ich jetzt alleine wäre genug andere Freundin ist jetzt dann ja irgendwas ist so ruhig sag.

00:37:59: Ja also wenn ich ja da hast du vollkommen Recht also wenn ich jetzt wirklich nach meinem Herzen gegangen sein spüre und die kleinen sagt die,

00:38:06: nee will ich nicht kannst du das Mama mach die Augen zu und einfach nur wann.

00:38:17: Na das wird zwei Sachen machen ok ich möchte mich ich möchte ich möchte das Loslassen und ich möchte ihre nächsten traurig möchte die Nanny bis Monaco.

00:38:30: Wenn du diesen innerlichen sagt sagst ob du das im Körper spüren hast wie dein Körper reagiert.

00:38:38: Nur die tut mir nicht mehr gut ich möchte sie gehen lassen.

00:38:47: Wie fühlt sich das an, das Loslassen.

00:39:02: Eigentlich völlig in Ordnung also kannst du das.

00:39:08: Schickst mir Leichtigkeit im Herzen trägt gesund durch atmen bis in den Bauch runter oder wenn Kanal auf ist und es geht durch.

00:39:18: Aber wieder kommt weißt du der kleine Jacob.

00:39:28: Ich muss mir ich will mich jetzt mit ihr wieder vertragen ich will dass dich meine Freundin bleiben.

00:39:37: Ja weil es mir gut tut es ist einfach mal Ding entgegensetzen habe ich will sie nicht loslassen.

00:39:44: Maxi wenn der Körper zu gehen.

00:39:51: Oder wir sagen ich denke dass ich das Gespräch mit ihr suchen.

00:40:00: Was geht er zu also geht er im oberen Brustbereich er zu also das was ich beim ersten hatte ich kann sie in dicken gehen lassen.

00:40:09: Ist so wie du einfach die Leichtigkeit sowieso ein frühlingsrauschen durch meinen Körper und wenn ich jetzt merke.

00:40:20: Da ist noch was oder ich möchte Gespräch mit ihr suchen dann.

00:40:26: Kann ich nicht direkt Körper spüren so wie es von außen so eine Begrenzung für mich auch.

00:40:32: Ich glaube ich so so so bisschen mich wenn ich dazu abgrenzt wenn mein Körper eine Begrenzung erfährt.

00:40:38: Und bei dem anderen war das so wie kann ich ja so sagen gerade da öffnet sich der Welt also.

00:40:45: Nein das ist ja genauso steht da dein Körper sagt ich dich im Moment auf dein Herz wichtig ist natürlich am besten wenn du kurz deine aufschließen jetzt auf.

00:40:55: Und einfach mal.

00:40:58: Nun mal auch begreifen was ein Satz den du innerlich denk da, ausgelöst und weil du dann einen anderen Satz der Papa nicht aus und kann man auch

00:41:09: wenn du dich noch mal entscheidest ein abschließendes Gespräch mit ihr zu suchen,

00:41:13: die alles Liebe und Gute wünschen ihren Weg und ihr noch mal Dank für die ganzen Jahre für die Sachen.

00:41:20: Dass du dann erstmal so einen Schluss sind aber dich vorher auch noch mal Berichte

00:41:26: auf dieses Gespräch von 1 in Division geht das so stell mir jetzt vor wie das Gespräch ist was die ich verzögere ich fühle ich.

00:41:37: Und er dann so in den Fokus zu setzen das ist normal.

00:41:47: Vielleicht jeden Körper die manche nutzen und sein so wird es gestrickt laufen genauso aber nicht in einer du bist toll du bist doof und dann in einer,

00:42:01: Haltung der Dankbarkeit langweilig ist er denn.

00:42:04: Im Moment größter arschengel der immer wieder intim bringen und der durch durch die kannst du ja auch Sachen auflösen.

00:42:14: Aber das ist gut genau ich habe mir das nicht glaube ich so mich vorbereiten weil ich glaube ich fühle mich und dann rein in Spindleruv ich.

00:42:23: Was tut mir oder meinem inneren Kind gut was möchte ist und damit klar für mich schaffen wenn ich im Gespräch bin glaube ich auch für mich zu wissen jetzt geht's hier in Einrichtung jetzt tut mir nicht gut dass ich dann in mich.

00:42:37: Damit er reden kann vielleicht für mich dann noch mal ganz bewusst sein tut mir nicht gut.

00:42:43: Aber jetzt fängt schon wieder mein denke an wenn er komisch sofort da bin

00:42:48: vielleicht geht das jetzt weil es hat mir manchmal auch so eine Richtung von ihr da kam dann Dankbarkeit und ich bin so dankbar dass ich dich habe

00:42:55: und da war ich vielleicht auch nicht gut gelaufen dass ich dann auf einmal das innere Kind sagt nie für dich trotzdem nicht zum krato.

00:43:04: Na ja das geht der Daumen was für dich nicht gut anfühlt und ich auf jeden Fall wenn du dich dafür entscheidest spricht zu machen würde ich auf jeden Fall vorher und das bin ich manchmal ganz gut ich mach das manchmal wenn ich in ein,

00:43:18: Alter braucht man erstmal erwachsen Verstand zu sagen keine Maus.

00:43:25: Ich bin ich jetzt irgendwie habe ich die Augen zu.

00:43:34: Ich habe jetzt einen verwachsenen Aufgaben zu tun wenn und ich hole Dich Nachmittag wieder ab damit du dich auch als Erwachsener Ausgedinge.

00:43:42: Okay ja damit du wirklich bist und dann machst du dich gerade richtig.

00:43:50: Mach die normal ganzen rutschen rein ohne Emotion ohne irgendwas man einfach mal ganz schnell ohne Gangschaltung hilft mir ungemein,

00:44:04: habe ich noch mal bescheid gesagt ich bin erwachsen heute.

00:44:08: Darf ich diese irgendwas machen Focus noch hatte ich wirklich noch mal aufzuschreiben mit 23 Seiten wie möchte ich mich für den in dem Gespräch wenn ich ganz nah bei mir bin als Erwachsene.

00:44:22: Dieses Mal zum letzten mal aufschneiden und dann kannst du dir das ja auf dein Handy PIN oder immer wieder,

00:44:31: ist Unterbewusstsein dir und dass du noch mal ein gehst

00:44:39: ihr wisst es Gespräch sie guckt sie dich an und dann bereitest du dich schon innerlich super vor dass du auch ganz klar oder auch eingeben,

00:44:48: was gut bis gut ja.

00:44:51: Das glaube ich auch noch mal so ein Gedanke merke ich jetzt gerade was mit mir macht wenn ich jetzt wirklich mal die Kleine dann wirklich ein Kindergarten schicken und sagt so.

00:45:00: Erwachsen und dadurch spreche ich mir selber Vertrauen auf

00:45:05: dass ich das gut schaffe und dass ich das übers heißt gut geht gar nicht um Bewertung jetzt sondern einfach so schaffe dass ich mich wohl dabei fühle und ich möchte ja mit Menschen mich auch

00:45:15: wohlfühlen weil ich gebe ja mein Herz bei der arme gibt auch dein Herz rein und dann ist es gut wenn man.

00:45:22: Ja wenn man sich dann komme ich auf den ersten Punkt sich auch abgrenzt ab auch abgrenzt für sich selber zu sagen da ist jetzt die Erwachsenen übernimmt jetzt die Verantwortung

00:45:31: ja glaube ich noch mal ein anderes 40° woanders Anruf zusammen schick die Kleine jetzt im Kindergarten so einfach gesagt zu sagen okay ich regel das jetzt ja ich glaube das ist für mich so ein Durchbruch Nachricht,

00:45:45: der Rat so anfängt zu brodeln sozusagen ich raus aus diesem heulen brüllen schreien Blabla sondern sozusagen ganz bewusst.

00:45:57: Ich habe das als erwachsen und das Schöne ist ja du hast ja selber selber,

00:46:05: denn ich möchte von dir her genauso behandelt werden wie du dein Sohn behandelst mal machen.

00:46:14: Alle bist du dir innerlich da ist und wir können alle unsere inneren Dialogen werden uns kenne ich das hören deine Zellen,

00:46:20: jederzeit und das genauso als wenn ich von außen jemand sagt so scheiße was mit dir was macht als wenn du Sina nicht da und kann bei den Spiegeln Umsatz

00:46:32: Wie gehe ich denn mit meinem Sohn und höre ich meinem Bruder zum bin ich meinen Sohn Gegenteil von achtern dass dir deine Gefühle zeigen,

00:46:41: und genauso möchte dein immer hinter dir gesehen werde handelt werden.

00:46:46: Ihre Kind arbeitet es immer wieder passiert nicht von heute auf morgen aber das Bewusstsein dafür dass da noch.

00:46:56: In Jesu zum 1 geheilt werden möchte und natürlich auch noch mal auf die Suche zu gehen.

00:47:03: Welchen Glauben sie zugucken kann noch und da mal zugucken das Negative und die negativen ich bin nicht gut genug zu transformieren und sei doch ich bin genauso wie ich bin.

00:47:15: Immer wieder mal über 6 Wochen zu trainieren weil dein Unterbewusstsein braucht Vektoren bist ist ja neu Verknüpfung auf gelernt hat war das ist halt dann auf der,

00:47:26: Jan urologischen Ebene einfach auf mich zu holen würde ich dir jetzt noch mal so mit auf dem Weg geben.

00:47:35: Ja supi.

00:47:37: Nee glaube dass mich da so vorbereite genau ich glaube das dass man für sich auch dann wahrnehmen wow das ist auch eine Chance zu wachsen und nicht einfach jemand die Tür zuzumachen und

00:47:48: wenn du darauf zu achten dass es ihm gut geht sondern dass es mir ja auch gut geht und ich fühle mich Sorge also bitten mache ich mal,

00:47:55: einer kommt raus die aus deiner Komfortzone ganz lieben und bereite dich darauf vor

00:48:07: man müsste man merkt man halt mal wieder leichter ins kalte Wasser geworfen werden

00:48:16: ja ja genau genau.

00:48:19: Also das würde ich jetzt so am Ende dir noch mal mitgehen weil du hast nicht abgegrenzt du hast noch so gemacht viele Zähne müssen

00:48:26: aber die könnten unterschiedlicher Form z.b. auch ein Abgrenzen wenn du dich aus der Situation wegschmeißt oder gar nicht mehr.

00:48:36: Ja auch ab und dann mal eben nicht ja ja.

00:48:43: Also das ist ein körperliches abgegeben hier raus einfach Dichtung.

00:48:53: Ja und unsere Kindheit trotzdem an jasmin und ich kümmere mich später ich bin jetzt erwachsen ich mache das ja.

00:49:03: Gut danke dir,

00:49:11: ich bin sehr gerne schau da noch mal mit einer Transformation zu tun gerne noch mal hin dann interessieren was vielleicht noch mal ein paar Glaubenssätze an,

00:49:24: würde ich dir jetzt noch mal mitgehen und ein Bewusstsein für dein inneres Kind für die Abzinsung Sachen und.

00:49:33: Hab noch einen schönen Tag dank dir ich finde das ja ja also bis dann.