00:00:00: Music.

00:00:27: Ja hallo ich freue mich dass ich heute wieder eine Folge mit dir teilen darf und.

00:00:35: Schäme mich noch mal kurz vor mein Name ist Manuela Müller ich bin,

00:00:40: Steuerberaterin Katzenzucht ab heute nach Robert Betz und habe diese Podcast ins Leben gerufen

00:00:48: weil ich es mir wünsche dass wir Menschen alle mehr Bewusstsein bekommen für die alltäglichen Dinge die Wertschätzung der alltäglichen Dinge bewusster zu sein mit dem was wir tun bewusster zu sein

00:01:03: Video durch unseren Tag gehen und ja er ist bunt gemischt und,

00:01:10: heute möchte ich Dir einmal ein bisschen was von meiner Fortbildung erzählen,

00:01:19: und zwar waren wir am letzten Wochenende zur Fortbildung

00:01:26: bei Robert Betz gewesen es ging um das Thema

00:01:30: Tod Trauer sterben und ich möchte dir dazu paar Dinge erzählen und ein paar Dinge mit an die Hand geben und natürlich auch so wie du es von mir kennst auch wieder ein paar Fragen zu stellen.

00:01:45: Und wünsche dir jetzt ja viele wundervolle Erkenntnisse mit der Folge und ja.

00:01:54: Thema Tod Trauer sterben ist ja ein Thema was aus meiner Sicht nicht wirklich,

00:02:00: Europa nicht gern gesprochen wird worüber nicht.

00:02:05: Ja am besten was es gar nicht geben darf in deinem Leben aber es gehört ja wie die Geburt gehört genauso natürlich der Tod und die tun und das Sterben dazu.

00:02:20: Und ich finde es ganz wichtig dass wir uns mit diesem Thema auch mal auseinandersetzen,

00:02:28: weil es ist ja auch so in der Tat jeder geht anders damit um jeder geht mit dem Thema Tod,

00:02:35: ganz anders um mit dem Thema Sterben ganz anders um und vielleicht magst Du auch mal einfach den Mut haben,

00:02:45: ja dann mal hinzuschauen und auch mal für dich Sonderfragen wie stehst du zu diesem Thema.

00:02:55: Wie gehst du mit dem Thema Tod und Trauer und sterben.

00:03:01: Bist du da schon im Frieden und sagst ja irgendwann gehe ich aus diesem Körper hier und.

00:03:08: Bin für mich habe für mich entschieden glücklich aus diesem Körper zu gehen oder.

00:03:14: Ja was sind da für Fragen noch offen die dich selber beschäftigen aus meiner persönlichen Erfahrung kann ich sagen ich habe.

00:03:25: Noch nicht,

00:03:26: so viele Berührungspunkte damit gehabt wie vielleicht andere die einen lieben Menschen verloren haben ich habe meine Freundin begleitet die war an Krebs erkrankt

00:03:39: und ich habe sie bis zum Schluss begleitet,

00:03:42: heute kann ich da ganz dankbar draufschauen es ist mittlerweile schon 11 Jahre her und.

00:03:50: Ich bin da auch für mich gesehen ganz gut durchgegangen und konnte mich danach und dazwischen ja auch immer wieder mal mit diesem Thema auseinandersetzen denn.

00:04:03: Wenn ich so eine Krankheit wie sie hatte ebend auch Krebs ist ja nichts.

00:04:07: Betrifft ja mittlerweile so viele Menschen die auch an Krebs erkranken und natürlich hat das immer auch etwas damit zu tun wie du mit ihr umgehst natürlich löst der Krebs bei der Krebs auch ein Stück weit.

00:04:22: Ausgelöst weil bestimmte Dinge in deinem Körper ja auch verdrängt werden das ist ja ganz normal der Körper muss ja auf Dinge reagieren und wenn es immer wieder Dinge gibt die noch,

00:04:35: ganz tief in deiner Psyche nicht geheilt sind

00:04:40: so entstehen natürlich auf der körperlichen Ebene Krankheiten was ja auch ganz normales weil unsere Gedanken steuern alles das was wir machen und Denken und Fühlen und deshalb finde ich das gerade so wichtig dass man da einfach auch noch mal schaut wo hast du z.b. einen lieben Menschen verloren

00:04:58: und wie bist du damit umgegangen.

00:05:01: Könntest du damit umgehen oder war das für dich ein Engel schwerer Prozess.

00:05:10: Und wenn du so ein etwas erlebt hast,

00:05:13: wie bist du da durchgegangen wie bist du durch die Trauer durchgegangen es gibt ja viele Phasen der Trauer.

00:05:21: Ich möchte ich einfach mal einladen haben dir mal die Fragen zu stellen und natürlich auch zu schauen was das mit deinem Körper macht wenn du einfach mal in diese Fragestellung rein gehst

00:05:31: wenn du eigentlich Mensch verloren hast kann ein Angehöriger sein kann auch eine Freundin sein was hat es mit dir gemacht.

00:05:41: Welche Erkenntnisse hast Du aus diesem aus dieser Trauer aus diesem aus dieser Geschichte gezogen aus diesen Erlebnissen denn ich finde es immer schön.

00:05:54: Richtig das wird weiter gucken größer schauen wenn du z.b.

00:06:02: Auch einen Menschen kennst.

00:06:06: Der jemanden verloren hat möchte ich dir einfach mal die Frage mit an ihren wie gehst du mit diesen Menschen um.

00:06:16: Läufst du weg in meidest du diesen Menschen oder bist du eher jemand der.

00:06:24: Fragen stellt der See Mitgefühl ausspricht,

00:06:30: der aber auch den Mut hat die Unterstützung anzubieten und sagen es tut mir sehr leid dass der oder derjenige gestorben ist.

00:06:39: Aber ich unterstütze dich sehr gern da dranne und immer wieder auf den Mut zu haben immer wieder nachzufragen wie geht es dir heute wie fühlst du dich kann ich etwas für dich tun,

00:06:51: ich kann aus meiner Erfahrung sagen dass von meiner Freundin halt die Schwester

00:06:58: der hat sich nach dem Tod der Schwester einen ganz anderes Verhältnis entwickelt ich bin ständig danke wie es ich bin hingefahren und ich habe,

00:07:07: immer wieder den Kontakt gesucht wie geht's dir was kann ich für dich tun und ich finde das so wichtig weil meistens sind diese Menschen die man verloren haben.

00:07:18: Können die gar nicht mit umgehen und sie sind dankbar dafür dass da jemand ist mit dem sie einfach mal ihr Herz ausschütten können mit dem sie einfach mal darüber sprechen können wie sie sich fühlen,

00:07:32: damit das auch aus den Zellen rausgeht.

00:07:37: Und die Erfahrung habe ich gemacht die erfahren durfte ich auch aus der Fortbildung mitnehmen als viele Therapeuten Kollegen da auch über ihre eigene Geschichte erzählt haben

00:07:49: oder im Bauch Menschen die sie bereits begleitet haben dass das den Menschen dem das passiert ist so wichtig ist.

00:07:58: Dass sie Unterstützung bekommen dass man sich immer wieder mal meldet und immer wieder mal anbietet Hey ich kann nicht unterstützen ich kann dir zuhören,

00:08:07: kann ich was für dich tun weil oftmals ist es ja so die Menschen ziehen sich zurück sind in sich gekehrt oder haben wirklich manchmal auch gar nicht den Mut,

00:08:17: diesen schweren Verlust zu fühlen weil da ist so ein tiefer Verlust da so eine tiefe tiefe Traurigkeit dir auch viele gar nicht die Mut haben dein zuschauen.

00:08:29: Und sie brauchen einfach Unterstützung und ich möchte dich gerne mal einladen dich einfach mal diesem Thema zu widmen wie gehst du in Mitmenschen um Guido die jemand verloren haben und,

00:08:43: und auch die Seite zu schauen wie gehst du damit um wenn du einen lieben Menschen verloren hast.

00:08:49: Und die dritte Seite die für mich wichtig ist zu beleuchten wie gehst du mit dem Thema um wie möchtest du mal aus diesem Leben gehen.

00:09:01: Hast du schon alles vorbereitet.

00:09:04: Patientenverfügung Vorsorgevollmacht hast du schon Entscheidung getroffen über,

00:09:13: deine beerdigungsrede über die Art und Weise wie du beerdigt werden möchtest.

00:09:21: Und hast du dich schon bewusst dafür entschieden glücklich aus diesem Körper zu gehen.

00:09:30: Denn es ist eine ganz wichtige kraftvoller Entscheidung dass Du für Dich sagst ich möchte einmal glücklich und zufrieden aus diesem Körper gehen.

00:09:41: Ich bin jetzt fast 50 Jahre alt und das Thema begleitet mich auch schon ein Stück in diesem hin dich zu sagen ja was ist wie möchte ich da raus gehen ich habe für mich entschieden ich werde 100 Jahre alt,

00:09:56: ich weiß ich habe hier noch viele Dinge ins Leben zu bringen die ich mir wünsche auch für Menschen,

00:10:03: gern unterstützen möchte dabei ich möchte aber vor allem zurückschauen und sagen.

00:10:12: Ich bin durch alle Phasen durch die gar nicht Fall ich war phasenweise sehr sehr traurig ich erfahre mehr sehr glücklich aber im Endeffekt wenn ich auf mein Leben zurückschaue habe ich alles richtig gemacht.

00:10:25: Und das ist auch mal so eine Einladung an dich einfach mal für moment mal die Augen zu schließen und einfach den mal vorzustellen,

00:10:35: du bist jetzt an die Punkte angekommen dass du 90 Jahre alt bist oder 80 Jahre alt und da bewusst mal reinzugehen Wer willst du sein mit 80 Jahren als 90 Jahren,

00:10:48: wie möchtest du mit 80 90 Jahren auf dein Leben zurück schauen möchtest du dankbar zurückschauen.

00:10:57: Das was du erlebt hast möchtest du mit dem Mut auf das zurückschauen was du erlebt hast.

00:11:06: Möchtest du einfach noch mal deine ganze Lebensphasen zurück reflektieren.

00:11:13: Die Kindheit die Jugend das Erwachsenwerden die Zeit.

00:11:20: Foto Kinder bekommen hast wenn du welche bekommen hast dein ganzes Familienleben mal einfach mal zu zu rauf zu schauen.

00:11:31: Vielleicht die nächste Phase über deine berufliche Entwicklung hast du gewohnt wie warst du mit deinen Eltern verbunden mit deinem Bezugsperson.

00:11:42: Einfach mal.

00:11:45: Mit geschlossenen Augen mal zurück zu schauen denn wenn die Augen offen sind neben die Sinnesreize alles auf und du schaffst das gar nicht einfach dich immer darauf zu fokussieren wie du wirklich bist.

00:12:00: Wenn du alt bist.

00:12:04: Wie sehr hast du in deinem Leben geliebt wieso wurdest du versetzt.

00:12:12: Durch wie viele Tiefen und Höhen bist du gegangen.

00:12:17: Dazu lade ich dich einfach gerne mal ein wirklich noch mal in dieser Haltung einzugehen es gibt ein ganz tolles Buch warm über,

00:12:28: Menschen die über die tot geschrieben haben das heißt 5 Dinge die sterbende bereuen,

00:12:35: und ich lade Dich auch gerne mal einen dir dieses Buch vielleicht mal zuzulegen und vielleicht mal zu schauen die meisten Sachen wirklich ich hätte mehr.

00:12:47: Ich hätte mir erlaubt glücklicher zu sein ich hätte mehr mehr Zeit.

00:12:54: Mit meiner Familie verbringen sollen hätte mehr Zeit mit meinen Kindern verbringen sollen was ist das was man aus dieser essence mitnimmt.

00:13:05: Ich hätte mir erlaubt mir ich zu sein er selbstbewusst zu sein und nicht auf andere zu hören.

00:13:14: Ich hätte mir erlaubt durch die Welt zu reisen also alle Dinge die vielleicht wenn du in diese Energie rein gehst einfach nur mal in diese Energie einer 90-jährigen dich Reiseführer was möchte ich wirklich noch erleben,

00:13:31: es trifft nun bei uns alle und egal wann es so sein wird und wie es sein wird.

00:13:41: Es gehört dazu und ich möchte.

00:13:45: Voller Dankbarkeit und Liebe auf mein Leben zurückschauen glücklich und gesund aus diesem Leben gehen und das ist auch eine ganz bewusste kraftvoll Entscheidung die Du dann treffen darfst.

00:13:59: Und.

00:14:00: Was meine Erfahrung mit meiner Freundin möchte ich noch kurz erzählen es gibt weitaus mehr als unser Kopf und unser Verstand und sagt,

00:14:11: wir haben unsere kleine Seele ist in diesem Körper gekommen und wir haben diese wundervollen Körper den wir auch jeden Tag Dankbarkeit.

00:14:21: Geben dürfen dass wir Hände haben dass wir Augen haben sie Füße haben das alles in unserem Körper funktionieren und.

00:14:31: Ich weiß dass ich einfach auch mal mit einem re Fragen gestellt habe als meine Freundin verstorben ist.

00:14:41: Weil sie kommt ja ihre Seele war lange nicht befreite konnte lange nicht gehen aus diesem Körper,

00:14:47: auf diesem Leben war sie nicht befreit und die Tochter hatte mich mal damals gefragt waren steht Mama jede Nacht,

00:14:56: im Hochzeitskleid neben mir warum und der hatte mich tatsächlich gebeten wenn ich mag dazu einfach mal einen Brief zu schreiben an sie,

00:15:07: und du magst das jetzt glauben oder nicht das ist deine Entscheidung ich habe dann irgendwann mal mich ganz tief in der Seele mit ihr verbunden und habe angefangen eine Fragen zu stellen ich habe einen Brief geschrieben,

00:15:22: habe geschrieben was ist da noch warum deine Seele nicht frei ist warum kannst du noch nicht gehen und ich habe Antworten bekommen,

00:15:32: Gewicht bis heute erschrecken und ich bis heute auch mit niemandem geteilt habe weil das waren Dinge.

00:15:39: Die ich aus ihrem Leben und ich kannte sie 25 Jahre gar nicht wusste.

00:15:47: Und das ist das was ich sagen möchte es gibt so viel mehr zwischen.

00:15:54: Himmel und Erden das was wir mit unserer menschlichen Verstand gar nicht erklären bekannt,

00:16:01: und irgendwann werde ich diesen Brief wieder rausholen und werde ihn auch der Tochter noch mal reichen weil ich bislang auch nicht den Mut dazu hatte das zu tun,

00:16:13: ja es ging darum dass sie gesagt hat macht ein Feuer fast euch alle an die Hand spielt mein Lieblingslied und.

00:16:24: Ja irgendwann werde ich ihr das schicken damit sie auch da noch mal eintauchen kann.

00:16:32: Und es ist für mich heute heute in dem Moment jetzt eine,

00:16:37: der Prozess eine Ehre sich selber den Mut habe das jetzt auch diese Podcast zu erzählen und finde einfach sehr dankbar dafür und beseelt.

00:16:50: Weil ich halt ich weiß aus meinem Gefühle raus das ist viel viel mehr gibt ich habe sehr viele Dinge erlebt die ich.

00:16:59: Nur aus diesem Grund heraus sagen kann und ein Mensch der sowas nicht fühlt oder durchführt hat kann dazu auch gar nichts sagen und.

00:17:10: Ja ich glaube das ist das was ich dir heute mitgeben möchte.

00:17:15: Und ich wünsche dir aus tiefstem Herzen den Mut und die Kraft sich mit diesem Thema zu verbinden ich wünsche dir.

00:17:27: Mach den Mut.

00:17:30: Sich Hilfe zu holen Hilfe zu holen wenn sich jemand nicht gut geht wenn du jemand verloren hast der dir nahe stand.

00:17:38: Oder vielleicht ein Mensch kennst der dieses Team hat ich wünsche dir den Mut einfach zu fragen was kann ich für dich tun,

00:17:46: dann oftmals liegt da so ein Geschenk dahinter und der andere kann sich einfach mal fallen lassen traurig sein Wein und.

00:17:56: Ja wenn du magst schreib mir gerne in die Kommentare ein wie du zu dem Thema stehst und.

00:18:07: Ich wünsche dir vor allen Dingen dass du.

00:18:14: Ein Gespür dafür bekommst.

00:18:18: Wie du mit diesem Thema umgehst wie sehr du damit schon in der Klarheit bis zum Frieden willst und.

00:18:28: Ich danke Dir sehr versuchen

00:18:31: habe noch einen wundervollen nach Freund schönen Tag genieß das Leben genieß den Moment immer im Hier und Jetzt zu sein er hatte Dich immer sage dir immer das Leben ist schön

00:18:44: entscheide dich dafür dass das Leben schön sein darf.

00:18:48: Und in diesem Sinne freue ich mich bald von dir zu hören auf eine neue Folge Es ist so schön dass es dich gibt und ich danke Dir von Herzen fürs Zuhören deine Mutter.