Schön, dass du mir wieder lauscht… In dieser Folge möchte ich dich einladen, mal aus meditativer Sicht darauf zu schauen, wo du in letzter Zeit über deine Grenzen gegangen bist, um zu spüren, wie es sich angefühlt hat und was du gedacht hast. Wir werden dann versuchen, mit Hilfe deiner Vorstellungskraft die Situation zu verändern, so als ob es dir leicht gefallen wäre, dich abzugrenzen und zu spüren, wie es dir im Anschluss geht. Viele interessante Erfahrungen und Erkenntnisse mit der Meditation. Wenn dir die Folge gefallen hat, abonniere mich gern oder hinterlass mir auch gern ein Kommentar.