Believe in your(e)self by Manuela Steinbach…der Podcast für DICH!
Innere Kind Arbeit, Transformationstherapie nach Robert Betz, traumsensible Begleitung
#8 Visionsmeditation für ein kraftvolles 2021
Episoden Archiv
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#8 Visionsmeditation für ein kraftvolles 2021
In der Folge biete ich euch eine wunderschöne Visionsreise an, um einfach mal in Dankbarkeit auf 2020 zurück zu blicken und mit positiver Energie auf 2021 zu schauen. Es ist so schön, das du da ...
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#7 Rauhnächte 2020/2021
Ich erzähle euch etwas zu den Rauhnachtsritualen. In der Nacht vom 24. sind die Rauhnächte gestartet und vielleicht möchte der ein oder andere gern noch mit machen. Schreibt 13. Wünsche auf, so ...
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#5 Kraftvolle fünf Minuten Power Meditation
Hier ist eine kraftvolle Meditation für dich, wenn du im Alltag aus deiner Mitte gekippt bist, um dich wieder kurz ins hier und jetzt zu holen. Viel Freude damit. Schön das du da bist❣️
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#3 Der Weg zu einer erfüllten Partnerschaft❣️
In der heutigen Folge geht es darum deine Partnerschaft mal liebevoll zu hinterfragen und mal eine kleine Inventur zu machen.
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#2 Meditation: Körpersignale und Emotionen bewusst fühlen
Wenn es uns eng ums Herz wird, wir innerlich angespannt sind, uns leer oder traurig fühlen wird es Zeit liebevoll nach innen zu gehen und mal bewusst nachzuspüren, was uns da gerade so beschäfti...
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#1 Morgenmeditation Schmetterling
Eine kleine Meditation für den Beginn des Tages
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Deinen inneren sicheren Ort finden❣️
Ich erzähle euch kurz was zum Thema Angst und mache mit euch eine kurze Meditation, um deinen sicheren Ort zu finden und diesen immer imaginär aufrufen zu können, wenn Gefühle wie Angst und Pani...