In der Folge biete ich euch eine wunderschöne Visionsreise an, um einfach mal in Dankbarkeit auf 2020 zurück zu blicken und mit positiver Energie auf 2021 zu schauen. Es ist so schön, das du da bist.

Ich erzähle euch etwas zu den Rauhnachtsritualen. In der Nacht vom 24. sind die Rauhnächte gestartet und vielleicht möchte der ein oder andere gern noch mit machen. Schreibt 13. Wünsche auf, so als ob sie schon erfüllt sind.. den Rest erfahrt ihr im Podcast oder auf Instagram oder Facebook. Viel Freude

Hier ist eine kraftvolle Meditation für dich, wenn du im Alltag aus deiner Mitte gekippt bist, um dich wieder kurz ins hier und jetzt zu holen. Viel Freude damit. Schön das du da bist❣️

In der heutigen Folge geht es darum deine Partnerschaft mal liebevoll zu hinterfragen und mal eine kleine Inventur zu machen.

Wenn es uns eng ums Herz wird, wir innerlich angespannt sind, uns leer oder traurig fühlen wird es Zeit liebevoll nach innen zu gehen und mal bewusst nachzuspüren, was uns da gerade so beschäftigt und es aufzulösen.

Eine kleine Meditation für den Beginn des Tages

Ich erzähle euch kurz was zum Thema Angst und mache mit euch eine kurze Meditation, um deinen sicheren Ort zu finden und diesen immer imaginär aufrufen zu können, wenn Gefühle wie Angst und Panik hochkommen.