Believe in your(e)self by Manuela Steinbach…der Podcast für DICH!
Innere Kind Arbeit, Transformationstherapie nach Robert Betz, traumsensible Begleitung
#37 Konflikte in der Partnerschaft..
Episoden Archiv
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#37 Konflikte in der Partnerschaft..
In dieser Folge geht geht es darum zu verstehen, warum du immer wieder mit deinem Partner oder Partnerin aneinander gerätst und du trotz vieler Bemühungen oftmals deine Reaktion nicht verändern ...
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#36 geführte Meditation für mehr Selbstliebe
In der geführten Meditation geht es darum, Situationen zu finden, in denen du das Gefühl hattest, genauso wie ich bin, bin ich richtig.
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#35 Trauma und Ihre Folgestörungen
Hallo, schön dass du wieder lauscht... Die Folge befasst sich mit dem Thema Trauma und Folgestörungen, ergänzend zu den anderen Folgen. Also es geht um psychische Erkrankungen, die durch ein Tra...
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#34 Trauma und Nervensystem einfach erklärt
In der Folge erzähle ich dir heute einige Grundlagen zum Nervensystem um ein Trauma zu verstehen, um dir bewusst zu machen, welche Vorgänge
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#33 Trauma und Bindung
In dieser Folge, ergänzend auf die vorherige Folge erzähle ich dir, was die Bindung mit dem Trauma zu tun hat. Wenn es dir gefallen hat, schreib mir gern eine Bewertung oder wenn du Wünsche hast...
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#32 Wann spricht man von einem Trauma
Schön, das du heute wieder lauschst...In dieser und den nächsten Folgen spreche ich über das Thema Trauma, Folgen usw. da es für mich ein sehr wichtiges Thema ist und oftmals einfach unterschätz...
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Meditation: Enttäuschung loslassen
Schön, das du mir hier wieder lauscht. Du kennst das sicherlich, es gibt Streit, eine Diskussion und du reagierst nicht so, wie du es normalerweise machen würdest und plötzlich bist du eigentlic...
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Geführte Meditation zum Abschluss des Jahres 2021
Zusätzlich zu der vorherigen Folge ist dies eine geführte Meditation um das Jahr 2021 bewusst mit geschlossenen Augen zu reflektieren. Viel Freude damit. Wenn es dir gefallen hat, würde ich mich...
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Das Jahr 2021 neigt sich dem Ende zu,
Schön, das du wieder mit dabei bist und dich genauso bewusst dafür entschieden hast, das alte Jahr in Würde zu verabschieden, zu reflektieren und mit Dankbarkeit auf das zu schauen, was du in di...
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#28 - Entspannungsmeditation
Schön, das du mir wieder lauschst…Heute mache ich mit dir eine kleine geführte Entspannungsmeditation und wünsche dir viel Freude damit. Von Herzen Deine Manuela